中學生在成長的階段，要在家庭，學校，例如父母對自己的期望過高，責駡，[1]
囉嗦，與父母爭吵等。除此之外，還要面對來自功課繁多、艱深、測驗和考試頻繁、成績不理想、老師要求過高這些來自學校方面的壓力。而且他們人生閱歷較少，在面對這種種壓力時往往是不知所措。
大學生在心智和處事方法都較中學生成熟，因為考上大學就代表他們對學業上的問題能夠自行解決。我們可從以下兩方面來探討兩者之間的區別：
教育教學方式不同：
中學老師通常扮演引領者，指導者的角色。他們很深入地為學生提供知識，就好像是老師抓魚給學生們吃。而大學教師是 教授學生們抓魚的方法。他們希望學生們能夠培養自我學習的能力，讓學生們學會獨立思考，提高分析和解決問題的能力。[2]大學教師們是作為輔導者的角色，學生要靠自己發現問題，解決問題和提出問題。
學習方式和學習環境不同：
中學是一種帶有服從性的學習方式，學生們常接受 老師所 教授的知識。
平時的測驗，功課，考試都按『標準』進行。在某種程度上減少了學生自由發揮的空間.
大學的老師授課是精，少，快。一般只講重點和難點，很多功課需要學生自己去查閱書籍完成，大學的教育模式要求學生自主自覺的學習，安排自己的學習計劃。大學倡導學術自由，鼓勵學生勇於創新。
我認為,在中學時期，我們的學習和生活都有家長，老師的呵護下度過。而在大學，很多事都要自己作主。需要的個人獨立行和自行規劃日後的路。我們正在溫室中成長，上了大學之後，我們就需要到野外生活，面對大自然給予我們的磨練。
[1] 香港心理學會臨床心理組（壓力面面觀）編輯委員會，(1995)，壓力面面觀，香港，香港基督教服務處。中學生壓力來源[線上文章] 香港浸會大學學生壓力處理平台。http://www.hkbu.edu.hk/~stress/teacher_support_secondary_pressure.html。擷取日期︰2011年7月26日
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